wg alexandris nie masz racji, że miała by większe szanse. Ukrainie dużo daje, że jesteśmy w Uni, a po ostatnich zawirowaniach w ich kraju od tej Uni sie oddalili. Takie ME dali by im kolejne +.Dlatego niechcą koalicji z rosją. a co do stadionów to potrzeba nam 6 i przynajmniej jednego na 50-60 tyś i taki powinien powstać w W-wa...
[...] dla tego staly cieżar. Choć osobiscie sam sie zastanwiam nad progresją tutaj.. Co do prostowania ramion na wyciągu - Michail w Cyklicznosci (z tego co sie orientuje) takze daje tu stały ciężar..ale fakt, jest to jedno z najlepszych ćwiczen na triceps..uwazasz ze dac progresje? hmm..a widziales gdzies jakies wypowiedzi "specjalistów"? [...]
niebardzo,ma 70% laktozy,przy budowaniu dobrej jakości masy mieśniowej jest bezużyteczna.Co innego jeśli chodzi o spasienie się,w tym celu daje rade jeśli tolerujesz laktoze.
Co myślicie o tym co powiedział Mila:"Daję sobie jeszcze pół roku. Jeśli w tym czasie nie wywalczę miejsca w podstawowym składzie, to kończę z grą w piłkę. Bo to będzie oznaczało, że i tak nie zrobię kariery". Wg mnie Mila nie może sie tak łatwo poddawać, gdyż jeszcze ma wiele lat kariry przed sobą i może lepiej będzie się spisywał w innej [...]
[...] teraz, czy teoria reakcji tych samych lekow dotyczy również AAS, czy dzieja się w tym przypadku bardziej skomplikowane rzeczy ? Powiedzmy ze uzywanie samodzielnie tych lekow daje identyczny efekt: Deka, Dianabol. Będziemy brali jeden „Deca-unit"(400mg) raz na tydzieni jeden „Dianabol-unit"(280mg) ale w dawkach podzielonych na każdy dzien [...]
[...] i najskuteczniejszy Spalacz Tłuszczu jaki kiedykolwiek wynaleziono na Świecie. 1 opakowanie to do 12 kg Tłuszczu mniej... 1 kapsułka zawiera: Ma Huang Extract 8% 250mg (co daje 20 mg skoncentrowanych alkaloidów efedryny) Caffeine USP 200mg White Willow Bark (Salix alba) 75mg Cayenne (40.000 SCU) 50mg Ginger Root 50mg Thermal Pro z powodzeniem [...]
jak to za co należy mi się sog?! On mi sie należy za........yyyy......za ogół twórczy i za ten temat, który wywołał tak burzliwą dyskusję :), a tak wogóle to czym jest sog i co on daje (kase? :))
2 soczki po 250 ml to 5x 3mg beta karotenu daje 15mg a ja jem dziennie 2 tabletki czyli 20mg z rana i mleczkiem zapijam a od czwartku do neidzieli zjem wiecej beta karotenu neiz ty wypijesz w tych soczkach przez miesiac no i jeszcze sobie brzuch nadmuchasz jakims soczkiem zamiast maslanka :P a ten beta karoten w tabletkach jest [...]
No właśnie. To co chce to ćwicze. Jestem zadowolony ze swej sprawnosci, szybkosci. Lubie trenowac sztuki walki i to mi daje satysfakcje. Jest tylko cos co bym chcial ale nie umiem. Jak sie uczyc rozwalac deski, cegly...Troche mi to nie idzie....
nie wiem czy lepiej przeciwstawnie czy normalnie , a co daje lepsze efekty? W domo mam sztangielkie 5 i 4 kg i 2 po 3 , ale spoko na bic łapie 2 i mam 9kg , chodzi o jak najlepsze efekty , a przeciwstawnie chyba lasze jest? bo ja nie wiem.
[...] bowiem 101,2kg) mając na uwadze dobro drużyny.Obaj zawodnicy stoczyli więc tylko "korespondencyjny" pojedynek,ale za to jaki! Wróblewski zaczyna 220kg.Sztange podaje mu Michał Wandzik...Komenda...Artur wyciska z niezwykłą łatwością.Wilk zaczyna od 222.5kg.Zalicza dość spokojnie choć z minimalnym trudem.Widać znakomitą technike i [...]
[...] od jakis 3 4 tygodni regularnie jade ale nie nazwał bym sie jakims amatorem bo wymiary i osiagi mam chyba nie najgorsze, chox jestem niski mam dobra genetyke co mi łatwo daje uzyskanie siły ale jak naraize miałem mało samo zaparcia Poniedziałek Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce prostej 5s 10/8/6/4/2 - wyciskanie sztangi na ławce skośnej [...]
[...] nie przytyć. Możecie mi coś poradzić? Od jakiegoś czasu jem chrom (po którym ponoć nie chce sie jesc słodyczy), i tabletki z ananasa (które chamują uczucie głodu). Czy to coś daje? PS. Np. teraz jest godzina 17.45, a mnie chcę się jeść. Nie wiem czy powinnam już teraz zjesc kolacje, czy moze tylko wypic szklanke wody i juz nic nie jesc..?
WITAM JA PLANUJE WZIASC NA PIERWSZY CYLK 150TAB(CZY LEPIEJ 100??)BULGARA DZIENNIE BRAC 6 TAB CO DAJE 150 TAB W 25DNI I PLANUJE NIEWIEM CZY ODBLOKOWYWAC CO RADZICIE WZIASC
WITAM JA PLANUJE WZIASC NA PIERWSZY CYLK 150TAB(CZY LEPIEJ 100??)BULGARA DZIENNIE BRAC 6 TAB CO DAJE ZE PRZEZ 25 DNI 150 TAB ALE CZY TO DA DOBRE OSIAGNIECIA??CZY LEPIEJ ZMIENIC DAWKOWANIE??JAK TAK TO NAPISZCIE JAKIE DAWKOWANIE NAJLEPSZE P.S DAJCIE LINKA GDZIE MOGE KUPIC TO BIALKO OVOLPOL Z GORY DZIEKI:)
[...] ludzkie takie jak pracowitość, wytrwałość i ambicja zostały zastąpione lenistwem i osiąganiem celu najmniejszą linią oporu. ...a teraz zejście z obłoków na ziemię Nie wydaje mi się, by zabranianie czy zastraszanie przed skutkami zażywania sterydów było prawidłową strategią w walce z tą plagą. Bardziej właściwą metodą wydaje się mówienie o [...]
kolagen to dobra opcja sam go zjadłem duuuużo a co do cen Olimp daje nam Kolagen Activ Plus 100tbl- koło 26pln 400g-47pln-uf bardziej sie opłaca kupić proszek a tabsy łatwiej łykać..
ja bym sie nie zgodzil z tym ze prop jest najlepszy do wszystkiego mmm mmm sam jestem na 10 tyg deka plus prop i uwazam ze to jakas pomylka oczywiscie prop daje za***iste rezultaty mmm no jest super ale mmm kucie sie co 2 dzien a czasami co dzienie jak mi tez deka wychodzi np prop pon deka wtorek prop znnowu sroda to jest hardcore nie polecam [...]
Witam, Własnie bede brał thermala i zastanawiam sie czy warto do tego dokupic T3.. A moze nie warto, co na ten temat sadzicie ?? Wiem ze sa dwie firmy san i cytomel, ktora jest lepsza ?? Podobno to co innego ... San jes na allegro, a cytomela nie moge znalesc.. Wie ktoś moze gdzie go dostac ??? Z gory dzieki za info, daje sogi Pozdrawiam Sonsik
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
